热门视频
Subscribe Netmediatama Official Youtube Channel:
http://www.youtube.com/netmediatama
dan subscribe untuk info berita terbaru di channel:
http://www.youtube.com/OfficialNetNews
Twitter : https://twitter.com/OfficialNetNews
Facebook : https://www.facebook.com/netmediatamaindonesia
Saksikan info berita ter-update di:
NET 5 : pukul 5.00 - 6.00 WIB
Indonesia Morning Show : pukul 6.00 - 7.30 WIB
NET 10 (Senin-Jumat) : pukul 10.00 - 11.00 WIB
NET 12 : pukul 12.00 - 13.00 WIB
NET 16 : pukul 16.00 - 16.30 WIB
NET 24 : pukul 24.00 - 00.30 WIB
---
Syarat & Ketentuan: http://bit.ly/1jAbOYj
Materi Meliputi :
1. Gerakan dasar tangan kosong jatuh depan
2. Gerakan dasar tagan kosong jatuh belakang
3. Gerakan dasar tangan kosong pukulan lurus
4. Antisipasi penusukan
5. Antisipasi golok
6. Penodongan leher kanan
7. Penodongan leher belakang
8. Penodongan perut
9. Antisipasi cekikan belakang
10. Antisipasi tendangan
11. Penodongan pistol
12. Senjata fleksibel
